l'attention - le regard - l'ouverture - la lucidité
prendre conscience de l'instant - y revenir coûte que coûte
un apprentissage qui mérite d'être tenté - (sourire)
la méditation de pleine conscience (Christophe André)
j'ai beaucoup aimé votre citation Romain, merci
la lucidité est la brûlure la plus proche du soleil (René Char)
bonne journée