Bonjour docteur,

Je viens pour mon analyse,
Mon taux de sucre s'inscruste,
Quand au cholestérol,
Rien ne va plus, il me colle.

Je n'y comprends plus rien,
Même en faisant attention,
Mon poids augmente,
De façon inquiétante...

ça à l'air de rien,
Mais le chocolat me fait craquer,
Quand il passe à la télé,
Lors des publicités.

Franchement, cela ne m'aide pas,
Même si en bas de la page,
Il note...
Ne manger pas trop sucré, trop salé.

Alors Docteur que dois-je faire ?

-Il faut manger cinq fruits et légumes,
Par jour, et tout reviendra à la normale.

ça commence à m'énerver...

-Facile à dire, mais déjà en manger,
Un seul de chaque me paraît pas si mal !
Mon porte-monnaie va se rendre malade,
Vu les prix qui sont plus à la hausse,
Qu'à la baisse.

Bientôt la santé sera un luxe,
Quand la sécu nous laisse en plan,
Si ça continue on partira les pieds devant.

-Il ne faut pas dramatisé,
un petit régime bien établi,
Vous verrez que ce n'est pa si difficile.
Vous ferez une cuisine vapeur,
Celle qui est à mon avis la meilleure,
Avec elle pas de graisse, mais du goût,
Des arômes et des vitamines...

Vous m'en direz des nouvelles,
Pour retrouver une bonne santé,
Ne manger que ce qui est nécessaire,
Car la vue et le palais seront je vous le garantis
Rassasiés, sans gramme de poids repris !


Arlette Philbois

ps : désolée de mon absence un petit problème d'ordinateur

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Mon voeu cette année procurer du bonheur dans mes textes ou histoires.

cinq fruits et cinq légumes par jour il faut avoir le porte monnaie qui suit ou les cultiver soi même c'est pas évident

5 fruits, 5 légumes par jour et un poème d'Arlette, voila ce qu'il me faut pour rester en forme et vous ?
Amitiés de >JP.

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Vivre ses rêves

J'ai beaucoup aimé ce texte Clotilde mais aujourd'hui on nous dit pour une bonne santé qu'il faut consommer des fruits et des légumes! Moi, je suis d'accord mais quand on voit le prix à la hausse dans les magasins ou les marchés! C'est la catastrophe et à mon avis, c'est toujours une histoire d'argent! Les riches seront toujours en bonne santé car il consommeront les choses les plus chères! Les pauvres ou classes moyennes seront toujours les plus malades!
Alors, je pense que sincèrement dans ce pays, il y' a un malaise profond!
Mes amitiés et superbe écrit à méditer!
Alain :

Bien d'accord, ma voisine, moi qui devrais être au régime fruits et légumes, à moins d'aller cambrioler un magasin de primeurs, je ne vois pas bien comment on peut faire ! Pas donné tout ça !

Merci pour ton texte plein d'humour...

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Désolée, mon état de santé ne me permet plus de faire les mises en pages de recueils.

Hélas, mes amis on se moque de nous, tout ça c'est du tra la la, pour consommer plus !!

On nous prend pour des abrutis, en générale nous mangeons tous des légumes et des fruits
nous savons combien la santé est importante. N'oublions pas tout de même que l'excès tue !

JP, Alain, Roky, Clo merci de vos commentaires qui me vont droit au coeur !

belle soirée

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bonjour Clodilde oui c'est tout et n'importe quoi la loi du marché veut condtionner même contenu de nos assiettes
un jour mangez du veau
le lendemain:mangez du boeuf
puis c'est le tour de l'agneau

bonne soirée à toi

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-Facile à dire, mais déjà en manger,
Un seul de chaque me paraît pas si mal !
Mon porte-monnaie va se rendre malade,
Vu les prix qui sont plus à la hausse,
Qu'à la baisse.



Au plaisir de te relire, chère Arlette !

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Doïna


http://horslesmurs.ning.com/profile/DOiNAMARIATUDOR

Eternellement amoureuse du Temps et de l'Espace qui m'hébergent grâcieusemant dans l'Univers

Merci Anita, Doïna, belle soirée à vous deux !

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