Quelle bonne habitude à prendre,
2 fois par jour
quelques minutes de vélo elliptique,
Combien ? C’est mon secret,
personne dans la rue
ne peut vous regarder
et vous êtes décomplexé,
le corps fait des efforts,
sans doute plus que l’esprit,
mais la tête pourtant est occupée,
y aurait il un problème ?
Vite je me mets en selle,
je corrige mes errances,
j’accomplis une danse
qui chasse les calories,
je retrouve des sensations,
et vous vous dites : “quel bienfait”
mes muscles travaillent,
mon esprit se sent meilleur,
vous pensez même :
” je redeviens jeune quand j’accélère”
mais là il faut faire attention,
seul sur son vélo
il arrive parfois de dérailler,
être à nouveau jeune en pédalant,
faut quand même pas rêver.

excellent pour la santé

sport chaque jour, mais j'aime trop le grand air
mes promenades enchantées printemps, été
l'hiver je vais nager, automne sorties en forêt

amitiés

*♥ *. ♥ joli printemps à vous ♥.* ♥ *

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EVELYNE NADINE

Il va falloir qu'on se cotise, et t'offrir un tandem, ainsi "tracté", le coeur est sauf!

Jolie ballade en vélo!

Mes amitiés.

Attention à l'accélération !

Le cri du coeur!

Amitiés yann

michel

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MON 2eme RECUEIL...JE TE PORTE L'AUBE..EST DISPONIBLE..
http://www.oasisdesartistes.com/modules/newbbex/viewtopic.php?topic_id=97282&forum=47

Bonjour Yan un bel exercice où il n'est pas nécessaire d'en connaître un rayon pour maintenir la forme à son sommet.
Merci pour cet agréable échange.
Mon amitié.

capricorne

merci yann ,un sportif dans l'ame , et puis ça derouille puis c'est bon pour l'esprit et le corps on va pedaler???? sourire amitie :bisous: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo:

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Poser des mots comme des petites balises, des mots beaux, tristes, qui nous transportent, et qui nous font voyager, rêver, fantasmer...
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C'est bon pour le moral, avec ce beau temps!!!
Amitiés

j'ai adoré^^

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