celà me fait penser à l''Aragophobie qui est une phobie..et comme toute phobie, cela sous-entend que la raison n'arrive pas à prendre le pas sur ces émotions intenses qui t'envahissent dans ces moments-là ....
Au fond de toi,tu sais pertinemment qu'il n'y a pas de raison tangible de te sentir aussi effrayée...et tous les bons conseils que tu te donnes à toi-même n'arrivent pas à surmonter cette peur incontrôlable qui t'envahit...
alors il s,agit de prendre contact avec son corps et ne pas lâcher et combattre
cette spirale infernale !
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Lire, c’est rencontrer du monde, au plus profond de soi.