C'est vrai fxcoeur60, mais il ne faut pas que cela devienne une obsession , comme dans tout il faut un juste milieu, dans mon cas, c'était important pour conserver ma santé!
J'encourage les personnes qui veulent perdre quelques kilos, de regarder ce site, vous y trouverez plein de petites vidéos gratuites avec de très bons conseils ...
Je partage celle-ci qui explique le pourquoi nous grossissons!
https://www.youtube.com/watch?v=chakjUK-1HQ 
On n'y parle pas de régime mais surtout de réapprendre à mieux cuisiner pour la santé...
La méthode de mon médecin fonctionne sans avoir faim, j'ai perdu plus de 15 kg!
https://sites.google.com/site/drthierryhazout/ Bonne visite & Belle journée
Amitiés
Isabelle :-)
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Une petite pensée c'est comme le parfum d'une fleur _ elle apporte un peu de bonheur!
Merci de votre visite _ Isabelle
http://lapassiondesmotsd-isabelle.over-blog.com/
