Lâcher prise est effectivement un remède au stress, au mal être, aux coups de butoir que la vie nous impose.
Lorsqu'on trouve le bon tempo pour la lecture du poème, on peut ressentir cette impression du lâcher prise:

"Lever le pied lâcher la barre
Trouver l'endroit où reposer ma tête
Marcher vers une étoile vers un soleil un phare
Et perdre tous repéres au milieu de ma quête

Puis voguer glisser errer
Et déculpabiliser"

Bravo et merci selenia pour ce partage.
Amitiés.
Ruben.

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Pendant que l'on attend de vivre, la vie passe.
SÉNÈQUE.Ruben